Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 68.78g | Carbs: 91.63g.
Breakfast: Argeta Паштет Куриный Junior, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Арбуз, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яичница. Lunch: Argeta Паштет Куриный Junior, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Кабачки. Snacks/Other: Роллы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kar23112001's Weight History
|