Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 58.38g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Самокат Сыр Голландский, Смак Батон Молочный 8, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сытоедов Печень по-Строгановски, Maltagliati Макароны. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|