Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 121.46g | Carbs: 215.51g.
Lunch: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Dinner: Котлеты из Куриного Филе, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный Треугольники, Мираторг Свинина для Гриля, Мираторг Филе-Стейк из Свинины. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|