Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 36.57g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Чай. Lunch: Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Укроп, Чеснок, Яйцо Куриное, Кабачок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phosphene23's Weight History
|