Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 103.26g | Prot: 79.84g | Carbs: 65.53g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Зеленая Линия Сало Белорусское , Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное. Lunch: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Натур Буфет Свиные Ребрышки . Snacks/Other: Окрошка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|