Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 40.71g | Carbs: 88.07g.
Breakfast: Омлет с Молоком, ВкусВилл Канелли. Lunch: ВкусВилл Шницель Куриный Классический. Dinner: ВкусВилл Канелли, Майонез, Лук, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moyakotya's Weight History
|