Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
119.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 80.34g | Carbs: 209.74g.
Breakfast: Блинчики на молоке, Начинка для блинов Мираторг фарш домашний, Сахарный Песок, Блинчики на молоке, Начинка для блинов Мираторг фарш домашний. Lunch: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Delibon Зефир Яблоко, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Блинчики на молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofaumka's Weight History
|