Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 35.80g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Pirkka Варенье из Морошки, Вода, Кофе Эспрессо, Фруто Няня Детское Питание, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, NovaSweet Стевия. Lunch: Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Shirataki Рис Ширатаки, Ашан Соус Терияки, НЕВА Мармелад Ассорти на Изомальте, Campina Сливки Порционные, Кофе. Dinner: Семейка Озби Печенье с Семечками, Кофе. Snacks/Other: Meller Meller Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|