Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 75.25g | Carbs: 190.40g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир, Кабачки, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Яйцо. Lunch: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка, Самбери Говядина Отварная, Кабачки. Dinner: Сырники 5% Сазыкина, Белебеевский Сыр Голландский , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|