Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 118.44g | Prot: 99.40g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Торт. Lunch: Обычные Блины, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Помидоры, SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Торт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|