Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 125.05g | Carbs: 97.77g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Варвара Краса Сметана 15%, Konti Супер Контик Шоколадный, Snaq Fabriq Qwikler, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Варвара Краса Творог 5%, Miocrema Йогурт Густой с Грушей и Ванилью, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|