Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 40.79g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, Макси Пирог с Грушево-Творожной Начинкой. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Хлеб Черный. Snacks/Other: Turrim Dark Chocolate Hazelnut, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..Счacтьﻉ*ﻉсть..'s Weight History
|