Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 55.97g | Carbs: 90.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Кабачок Гриль. Dinner: Морская Капуста, Салат из Помидоров, Картофель Тушеный с Курицей, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис Крошка 🙆♀️'s Weight History
|