Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 97.20g | Prot: 79.88g | Carbs: 155.55g.
Dinner: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Белый Хлеб, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Печень по-Строгановски, Пан Пицца Макароны Отварные. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Астория Бургер Соус, Сыр-Бор Сыр Российский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|