Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 50.73g | Carbs: 185.38g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Happy Crisp Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Бри, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Помидоры, Сыр Бри, Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Киви. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|