Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 47.75g | Carbs: 97.23g.
Lunch: Бочкари Кола, Вареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Хохланд Плавленый Сыр, Батон Нарезной. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр, Куриные Наггетсы, Шпроты, Запеченный Картофель. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Milky Way Minis, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamanukyan264's Weight History
|