Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 34.51g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Яшкино Печенье-Сэндвич, Северная Долина Молоко 2,5%, President Сыр Плавленный , Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Витаминный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Зефир, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Рамильевна's Weight History
|