Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 143.24g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Геркулес Геркулес Монастырский, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Alpro Almond Barista, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Other: Сливочное Масло, Рис Отварной, Филе Индейки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|