Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2853 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 209.25g | Carbs: 184.22g.
Breakfast: Fito Forma Крем Паста Шоколад с Фундуком, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное, PRIMEBAR Коллаген, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Шеф Перекресток Сердце Индейки, Лук, Капуста, Кабачок, Морковь, Кунжутное Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Bombbar Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Зеленая Линия Яичный Белок, Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Fito Forma Крем Паста Шоколад с Фундуком, Зелёная Линия Творог 5 %, Вино Красное Сухое, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Other: Chikalab Wafers, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Кофе, Fito Forma Крем Паста Шоколад с Фундуком, Зеленая Линия Яичный Белок, Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Зелёная Линия Творог 5 %, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Cat's Weight History
|