Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
100 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 57.43g | Carbs: 177.21g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, KFS Чизбургер. Lunch: Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Майонез, Лук, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Snacks/Other: Бургер Кинг Чизбургер, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Яшкино Конфеты Ярче, Кофе с Молоком, Безе, Eco Botanica Вафли. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Kanavina's Weight History
|