Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2015
|
60.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 98.00g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: President Творог Рассыпчатый 9%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Избенка Мюсли Ягодные , Чудо Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Избенка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Джаз Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|