Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 119.81g | Prot: 61.63g | Carbs: 249.55g.
Breakfast: Винегрет, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Кофе с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Dinner: Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Милкшейк Лесная Клубника. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|