Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2015
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 130.02g | Carbs: 202.90g.
Breakfast: Кефир 1%, Молоко (Цельное Молоко), Сладкие Шоколадные Конфеты, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан, Мёд. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
|
2402 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grizlik37rus's Weight History
|