Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 86.55g | Prot: 56.15g | Carbs: 189.29g.
Breakfast: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Hochland Сливочный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Риат Хлеб Заливной Заварной, SPAR Минтай Жареный, SPAR Хлеб Сергеевский, Особая Коллекция Сыр Кавказский. Dinner: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Земляничка. Snacks/Other: Русская Нива Муравейник Медовый, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|