Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 79.11g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Чай с Сахаром, Кабачки Жареные, Омлет или Яичница. Dinner: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Гречка Отварная. Snacks/Other: Крыжовник, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy_wednesday's Weight History
|