Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 38.38g | Carbs: 181.81g.
Breakfast: Матча, Шарлотка с Яблоками, Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сэндвич. Dinner: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Персики, Груши. Snacks/Other: Eat Me Батончик с Изюмом, Яблоком и Арахисом , Elite Цикорий, Карамель. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetagrm1's Weight History
|