Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 110.37g | Carbs: 350.45g.
Breakfast: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Молочный Гостинец Сливки 10%, Мой Белок Яичный , Яичный Желток , Гречка, Ядрица (Крупа) . Lunch: Куриное Филе, Global Village Крупа Пшеничная. Dinner: Barilla Макароны, Картофель Отварной. Snacks/Other: Mixbar Семечки Очищенные, La Paulina Сыр Гойя 40%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|