Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
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67.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1530 kcal
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Fat: 64.89g | Prot: 71.70g | Carbs: 162.15g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Pullman Pão Integral Artesano. Lunch: Soya Óleo de Soja, Arroz Branco (Cozido), Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido), McDonald's Chicken Mcnuggets. Dinner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Soya Óleo de Soja , Bem Brasil Batata Frita Congelada , Arroz Branco (Cozido), Bovmeat Almôndega de Carne Bovina. Snacks/Other: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo, Kinder Bueno, Laranjas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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IzabelaTOBraz's Weight History
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