Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 51.51g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 1 Сорта. Lunch: Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 1 Сорта, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dinner: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia_ukraeva's Weight History
|