Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
61 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 51.67g | Carbs: 74.95g.
Breakfast: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Рыба Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Рис Вареный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|