Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2503 kcal
|
Fat: 125.02g | Prot: 74.21g | Carbs: 266.53g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле , SPAR Кабачковые Оладьи. Lunch: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Русский Хлеб Хлеб Черный, Колбаса Докторская, SPAR Кабачковые Оладьи. Dinner: Светаево Эскимо в Шоколадной Глазури, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. more...
|
|
2121 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashka_2310's Weight History
|