Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 92.03g | Carbs: 91.78g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Окское Яйцо. Lunch: Stobi Вино Белое Сухое , Окей Морской Коктейль Замороженный, Ашан Рис Отварной. Dinner: Barrister Джин, Авокадо Авокадо, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Albena Брынза, Мистраль Чечевица Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|