Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 31.79g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Александра Суп Куриный с Клецками. Dinner: Бахетле Пирог Осетинский с Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бахетле Пирог Осетинский с Сыром и Зеленью, Чай с Сахаром, Вологодское Масло Сливочное, Каравай Кубани Батон Летний. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|