Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
39.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
568 kcal
|
Fat: 20.29g | Prot: 41.43g | Carbs: 52.58g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Бургер Кинг Сахар, не Молоко Миндальное Молоко, Magellan Какао-Порошок, Окей Яйцо Куриное, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Фабрика Домашних Солений Имбирь Маринованный, Zero Соус Карри, Перекресток Креветки Отварные, Midori Ширатаки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк , WKUP Энергетик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiis_a_i's Weight History
|