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Dopo ferie 👍☺️
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65.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1532 kcal
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Fat: 69.97g | Prot: 60.60g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Caffè Espresso, Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Marmellata di Ciliegie, Latte di Riso. Lunch: Pasta di Mandorle, Caffè Espresso, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Bennet Pane Siciliano , Formaggio di Capra (Semiduro), Speck, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Tonno in Olio (in Scatola), Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Würstel, Galbanino Galbanino. Dinner: Bennet Pane Siciliano , Grana Padano Trentingrana, Coop Scamorza Affumicata, Ponti Aceto di Mele, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Carote. Snacks/Other: Häagen-Dazs Caramel Biscuit & Cream. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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