Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 80.04g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Инжир, Индилайт Ветчина, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Манго, Мешочек Толокно Овсяное, Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый, Лук, Яйцо Куриное, Белый Рис (Длиннозерный), Молоково Молоко 2,5%, Hortex Весенние Овощи, Chikalab Wafers. Dinner: FITKIT Jelly Bar, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Hortex Весенние Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|