Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 117.88g | Prot: 111.27g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Булочные Вольчека Чиабатта. Lunch: Оливковое Масло, Мираторг Шницель из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Орехи Кешью, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|