Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 98.98g | Carbs: 198.01g.
Breakfast: Тёма Биотворог 5%, Лужайкино Творог 5%, Свинина с помидорами и сыром. Lunch: Просто Мёд , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Суп с фрикадельками, Рисовая каша. Dinner: Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavlinchika's Weight History
|