Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
108.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 94.35g | Carbs: 316.00g.
Breakfast: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Суп Пюре, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Lunch: Сохраним Традиции Сельдь с Овощным Гарниром. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Беллакт Творог 5%. Snacks/Other: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Кофе с Молоком, Евроопт Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|