Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
43 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
518 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 8.31g | Carbs: 69.05g.
Lunch: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красный Яр Торт Ореховый, Красный Яр Пирожное Шоколадное с Бананом. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Genesis Энергетик Green Star. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toshik UwU's Weight History
|