Annabeltraan's Journal, 19 Mar 15

esta es la parte en la que el cuerpo comienza a almacenar la grasa y es dificil de eliminar

98 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 33 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1161 kcal

Fat: 38.84g | Prot: 53.68g | Carbs: 152.92g.   Breakfast: Té Verde, Zumo de Limón. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Knorr Caldo de Pollo, Champiñones, Pimientos Verdes, Cebollas, Apio, D'Gari Gelatina Light, Herdez Salsa Verde, Sal, Lechuga, Sanissimo Salmas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Dinner: D'Gari Gelatina de Agua, Leche de Almendras, Kellogg's Special K. Snacks/Other: Marinela Polvorones (13.89g), Kellogg's Krunchy Granola, Arequipe, Mangos. more...

3615 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes, Desk Work - 12 hours, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 20 minutes. more...