Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
71 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 106.29g | Prot: 71.05g | Carbs: 192.15g.
Breakfast: Цех 85 Бейгл с Индейкой и Томатами. Lunch: Greenbox Курица Чили с Рисом Басмати. Dinner: Цех 85 Круассан Классический, ВкусВилл Варенье Клубничное, Цех 85 Ролл Снежный Краб. Snacks/Other: Bootybar Печенье Лесной Орех, ARO Молоко 2,5%, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|