Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 51.13g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Красные Помидоры, Сметана , От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Брокколи. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариша1305's Weight History
|