Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 48.46g | Carbs: 168.77g.
Breakfast: Красное Яблоко, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Красная Цена Сушки, Красное Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Макси Котлета Рыбная Жареная, Поварелли Солянка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|