Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 73.36g | Carbs: 67.20g.
Breakfast: ВкусВилл Брокколи, Молоково Молоко 3,2%, Окское Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Щебекинская Гречка Отварная , Барс Свинина Тушеная. Dinner: Soul In The Bowl Гуакамоле, Сыр-Бор Сыр Российский. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Глобус Свекла Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Красное и Белое Вино Сухое Белое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|