Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 93.97g | Prot: 92.59g | Carbs: 89.57g.
Breakfast: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Творог 9%. Lunch: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Щи с Курицей. Dinner: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|