Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 97.00g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Кировский Коржик Молочный, Мёд, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Ирмень Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), 1 WIN Коллаген. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое , Сыр Моцарелла, Говядина Отварная, Борщ, Кальве Соус Сливочно-Чесночный. Dinner: Мёд, Свитлогорье Творог 2%, Завод Алешина Баранки Яичные , Fish House Нерка Слабосоленая, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Snacks/Other: Виноград, Приготовленные Баклажаны, Капуста, Помидоры, Виноград, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|