Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2015
|
60.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 134.06g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Чудо Йогурт Классический 3,5%, Избенка Мюсли Ягодные. Lunch: Сельдерей, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Ратибор Джем Вишневый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Избенка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шоколадница Капучино, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Studying - 3 hours and 40 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|