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a gente bobeia e logo o peso sobe; defendo a variação e o prazer em comer o quea gente gosta,, mas em processo de emagrecimento, é preciso controlar quando é o melhor momento, frequência disso, enfim, mas vamos que vamos!
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50.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 35.47g | Prot: 31.25g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Kopenhagen Pastilha Dragê, Molho Bolonhesa, De Cecco Gnocchi Di Patate. Dinner: Banana da Terra. Snacks/Other: Pringles Pringles Queijo. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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