Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 22.14g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Омлет с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Бащинский Сало З Часником, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Класс Борщ Украинский с Говядиной . Dinner: Рудь Мороженое Сорбет Манго, Coca-Cola Кока Кола. Snacks/Other: Millennium Шоколад Белый Молочный с Миндалём , Bounty Батончик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|